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vida”, disse Alessandra.<\/p>\nProfessores da Escola Municipal Professor Andr\u00e9 Trouche, localizada no Barreto, participaram de uma viv\u00eancia de yoga, uma das atividades ofertadas pelo projeto YogaEduca. O trabalho foi realizado na quadra da escola, nos turnos da manh\u00e3 e \u00e0 tarde.<\/p>\n
A iniciativa \u00e9 uma realiza\u00e7\u00e3o da Coordena\u00e7\u00e3o de Educa\u00e7\u00e3o em Sustentabilidade, Esporte e Sa\u00fade (CESESS), da Secretaria Municipal de Educa\u00e7\u00e3o de Niter\u00f3i (SME). O projeto teve in\u00edcio em 2020, com pr\u00e1ticas on-line para os profissionais, durante todo o per\u00edodo de distanciamento social da pandemia de Covid-19, passando \u00e0s duas modalidades (on-line e presencial), a partir do retorno das atividades. O YogaEduca j\u00e1 foi realizado em diversas Escolas Municipais, Unidades Municipais de Educa\u00e7\u00e3o Infantil (UMEI) e Creches Comunit\u00e1rias.<\/p>\n
De acordo com a idealizadora do projeto, professora Jana\u00edna Souza, o objetivo \u00e9 contribuir para que os profissionais da educa\u00e7\u00e3o da Rede possam experenciar o Yoga de uma forma integral.<\/p>\n
“As pesquisas comprovam os benef\u00edcios do yoga, que busca desenvolver a concentra\u00e7\u00e3o, o autoconhecimento, levando \u00e0 percep\u00e7\u00e3o de nossos limites e potencialidades. A partir da\u00ed \u00e9 poss\u00edvel come\u00e7ar a trabalhar outras quest\u00f5es. Al\u00e9m disso, a filosofia milenar proporciona uma melhora na qualidade de vida e nas rela\u00e7\u00f5es no cotidiano das escolas”, diz Jana\u00edna.<\/p>\n
A diretora-adjunta da Escola Municipal Professor Andr\u00e9 Trouche, Tatiana Pinto, comemorou a participa\u00e7\u00e3o e a receptividade dos professores.<\/p>\n
“\u00c9 uma oportunidade que temos de dar aten\u00e7\u00e3o a nossa sa\u00fade f\u00edsica e mental. Todos aqui gostaram muito de vivenciar essa pr\u00e1tica da yoga. A gente vive num mundo corrido e o nosso trabalho \u00e9 bem estressante, \u00e9 um momento que a gente pode parar, respirar, refletir. Foi bem proveitoso”, afirmou Tatiana.<\/p>\n
Alessandra Rolim \u00e9 professora do 4\u00ba ano do Ensino Fundamental e estava muito feliz de participar da atividade.<\/p>\n
“Achei fant\u00e1stica essa proposta. A nossa profiss\u00e3o est\u00e1 cada vez mais estressante, principalmente depois da pandemia. A gente precisa cada vez mais de momentos de relaxamento e equil\u00edbrio, a fim de que possamos dar conta do nosso trabalho e cuidar das diversas \u00e1reas da nossa vida”, disse Alessandra.<\/p>\n
A CESESS realiza tamb\u00e9m oficinas para os professores, a fim de que as t\u00e9cnicas da yoga possam ser aprendidas com seguran\u00e7a e replicadas em sala de aula. A proposta \u00e9 trabalhar aspectos cognitivos, sociais e emocionais para contribuir ao autoconhecimento e desenvolvimento do aluno.<\/p>\n
As escolas interessadas em receber as oficinas e viv\u00eancias devem entrar em contato atrav\u00e9s do e-mail: cesess@educacao.niteroi.rj.gov.br.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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